3 bienfaits de la routine

À faire le tour du net, la routine apparait fréquemment comme le nouveau miracle du quotidien pour commencer la journée sous les meilleurs auspices : instants pour soi, gain de temps, sérénité, il semble indispensable d’intégrer à son quotidien des qualités routinières pour ne pas perdre pied ou se laisser submerger.

Cependant, il n’est pas toujours évident de percevoir en quoi une routine peut réellement apporter des avantages à votre vie. Dans cet article, je vous propose de creuser en profondeur la question à travers trois dimensions différentes de votre quotidien.

Non, promis, on ne va pas vous parler de la morning routine ultra productive. On sait ce que c’est que de se réveiller la tête pas en place 😉…

La certitude de la sérénité

Avant de vous lever, la veille, même, avant de vous coucher, il vous faut anticiper la matinée, peut-être la journée, voire la semaine à venir. L’avantage d’une routine, c’est que tout est défini à l’avance : ce que vous allez faire le matin, dans quel ordre, le repas du midi, du soir, quel jour faire les courses, à quelle heure vous mettre au travail, à quelle heure arrêtez et prendre du temps pour vous.

Certes, établir une routine à partir de zéro nécessite du temps, de l’organisation ainsi qu’une véritable concertation avec l’ensemble de la famille – famille qui doit, de surcroit, jouer le jeu et se tenir à la routine élaborée ensemble –, mais cela vaut la peine que l’on se donne.

Une routine, c’est la certitude que chacun connait sa place et son rythme à l’avance, que tout ira sur des roulettes, sans hésitation ni demandes incessantes de la part des uns et des autres. Ainsi, vous savez qui se lève à quelle heure, qui fait quoi et quand, ce qui améliore la répartition des tâches et de la charge mentale au sein de la famille.

Pour se faire, en plus d’un menu hebdomadaire et d’un calibrage – permissif tout de même, ne soyons pas autoritaire – du quotidien, il est important de donner à chaque membre de la maison diverses tâches ménagères à effectuer en fonction des jours, des habitudes telles que préparer ses affaires la veille, et toute la maison tournera automatiquement dès lors que la routine de chacun aura été acceptée et appréciée.

Cette étape est difficile et va vous obliger à tâtonner. C’est pourquoi, chez Les Petites Bafouilles Bleues, nous vous proposons de faire le point avec nous. Que ce soit pour votre quotidien ou au niveau de votre entreprise, si vous souhaitez clarifier tout ce qui pourrait vous tracasser au sujet de votre organisation, réservez votre consultation gratuite.

On discute ensemble le temps d’un café ?

Des économies, des économies partout

Routine et finance, qu’est que quoi le rapport ? Ce n’est pas évident de prime abord, admettons ; pourtant, opter pour une routine particulière permet de faire des économies dans de nombreux domaines et à de fréquentes occasions.

Une routine de ménage, de lessive, de lave-vaisselle permet de profiter des heures creuses pour utiliser les appareils électriques les plus couteux ou importants. Si vous lancez, sans vous ratez, vos machines la nuit, si vous vous occupez, dès le matin, de ranger votre vaisselle ou de sécher vos draps, vos vêtements, vous gagnez en temps et en argent car vous ne prenez aucun retard sur l’entretien de votre maison en plus de ne pas utiliser vos appareils en heure pleine.

Également, une liste de courses prédéfinie sur laquelle il suffit de cocher ce qu’il faut ou ne faut pas, avec un jour particulier et unique dans la semaine pour les faire, c’est s’assurer doublement des économies et un gain considérable de temps : en plus de ne pas effectuer un millier d’aller-retour entre chez vous et les différents supermarchés du secteur, où certains produits sont moins chers qu’à d’autres endroits, vous en tenir à votre liste évite de se perdre dans les rayons, d’acheter n’importe quoi en fonction de vos envies.

Vous me direz sans doute que ces quelques conseils tiennent de l’évidence, mais ce qui l’est moins, c’est de s’organiser pour ne plus céder à la moindre occasion ou multiplier les dépenses inutiles.

Une nécessité pour les autoentrepreneur·e·s

Lorsque vous travaillez depuis chez vous, il peut être difficile de séparer la vie professionnelle de la vie personnelle parce que votre lieu de travail est votre lieu de vie.

À notre façon, nous avons tous nos petits rituels qui visent à préparer le terrain pour notre cerveau. Et finalement, mettre ces habitudes dans un ordre précis par confort, c’est une routine.

L’avantage, c’est qu’à la manière d’un trajet en voiture, d’une marche entre deux lieux, elle peut servir de sas de décompression, de coupure nette.

Si vous souhaitez travailler le matin, organisez vos matinées de sorte que chaque tâche vous rapproche un peu plus de votre bureau, de manière à vous projetez mentalement vers une ambiance de travail. C’est souvent nécessaire si l’on ne veut pas regarder le vide pendant des heures sans savoir par quoi commencer ou se laisser distraire par le moindre bruit ou la moindre envie.

Une routine, pour ceux qui travaillent en home office, c’est de fait presque une obligation si l’on souhaite faire preuve d’efficacité et de discipline.

Vous l’aurez compris : une routine est certainement indispensable au bon fonctionnement d’une maisonnée, du moins c’en est un élément décisif lorsque l’on veut que tout aille pour le mieux.

Certes, les efforts à fournir pour l’établir sont conséquents. C’est-à-dire que réunir la famille, demander qui veut quoi, faire quoi et comment, quel jour, élaborer un emploi du temps, un calendrier va demander beaucoup d’engagement et de détermination.

Cependant, cela vaut vraiment la peine de s’y pencher, à la fois pour son bien-être quotidien, mais également pour s’offrir une véritable sérénité personnelle et professionnelle.

J’espère que cet article vous a plu, n’hésitez pas à nous faire un retour par commentaire ou par e-mail si vous préférez. Nous serons ravis de répondre à vos questions ou de vous aiguiller si vous souhaitez faire appel à nos services.

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